Профилактика заражения грибком ног и рук

profilaktika-zarazheniya-gribkom-nog-i-rukПрофилактика заражения грибком является очень важной частью лечения и предотвращения заражения грибковой инфекцией. Будь это грибок стопы, ногтей или пальцев и кожи рук – профилактика всегда остается важнейшей частью. Также, советы, данные в этой статье, пригодятся тем, у кого в семье есть зараженные или когда-то переболевшие грибком.

Профилактические методы уменьшат риск заражения грибком через различные вещи и общественные места. По этому, очень важно делать профилактику грибка на ногах и руках. Дальнейшие советы помогут вам уменьшить риск заражения микозом (грибковой инфекцией).

Профилактика может стать лучшим лекарством. Следующие советы необходимо применять, в тех условиях, когда грибка еще нет, так и тогда, когда уже есть заражение.

Носки необходимо носить из 100%-ого хлопка, шерсти и также шелка. В таких носках ноги дышат, и не будет такой влаги и пота, как от синтетики. Синтетическая ткань не позволяет влаге отойти от вашей кожи, ноги в них не дышат, а потому могут стать очагом грибковой инфекции – ведь грибок живет во влажной среде. Стирайте и меняйте носки ежедневно.

Носите удобную и «дышащую» обувь. Неудобная обувь может привести к трещинам на пятке, что в итоге может стать причиной появления микоза стоп. А в «не дышащей» обуви ноги будут запотевать, что опять же, может привести к заражению грибковой инфекцией в их любимой, влажной среде.

Что касается общественных мест, то необходимо пользоваться тапочками, только своими вещами личной гигиены и ни кому не давать ими пользоваться. После общественного транспорта и других мест, обязательно необходимо вымыть руки с мылом.

Каждый вечер перед сном мойте ноги. Отличные антигрибковые свойства есть в хозяйственном мыле, также можно использовать дегтярное мыло от грибка, которое способно уничтожить грибок, благодаря своим антибактериальным свойствам.

Еще некоторые советы по профилактике заражения грибком:

  • Носите натуральные хлопчатобумажные носки, меняйте их ежедневно
  • При сушке ног, используйте только ваше полотенце и используйте его один раз, если грибок уже существует, после каждой сушки стирайте полотенце
  • Можно использовать одноразовые полотенца (бумажные полотенца), чтобы высушить зараженные участки кожи или ногтей и потом выбросить его
  • Хорошо сушите обувь
  • Если заражение уже есть, необходимо стирать и кроссовки, если такой возможности нет, то стирайте хотя бы стельки
  • Не стирайте ножное полотенце и носки с другими вещами и бельем, если уже есть заражение
  • Носите «дышащую» и удобную обувь
  • Для лечения грибка используйте комплексные решения, таблетки и мази, ванночки и лаки
  • Уменьшите потребление сладкого — грибок очень любит сахар
  • Маникюрными принадлежностями также не давайте никому пользоваться, а на зараженные участках ногтей необходимо использовать отдельные ножницы и щипцы, потом необходимо дезинфицировать их
  • Всегда следуйте этим профилактическим методам и соблюдайте меры предосторожности — избавить от грибка не так-то просто

Соблюдайте все эти советы по профилактике заражения грибком, и вы сможете уберечь себя от этой напасти, а если же, уже успели заразиться, то данные советы необходимо использовать в обязательном порядке, это позволит быстрее вылечить грибок и не заразить другие участки кожи или ногтей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *